🍎เป็นโรคไต ห้ามกินผลไม้จริงหรือไม่?
🍎 “เป็นโรคไต ห้ามกินผลไม้จริงหรือไม่?” ความจริง คือ ไม่ได้ห้ามกิน… แต่ต้องเลือกกินให้ถูกชนิดและปริมาณครับ! 🍈 หลายคนพอตรวจเจอค่าไตเริ่มตก ก็ตัดผลไม้ออกจากมื้ออาหารทันทีเพราะกลัวค่าไตพัง แต่ความจริงแล้วผู้ป่วยโรคไตยังสามารถทานผลไม้ได้ตามปกติ เพื่อรับวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่จำเป็น เพียงแต่ต้องระวังปริมาณ “โพแทสเซียม” ให้เหมาะสมกับค่าเลือดของตนเองครับ — 🥗 คู่มือเลือกผลไม้สำหรับคนรักไต (แบ่งตามระดับโพแทสเซียม) 🟢 ผลไม้โพแทสเซียมต่ำ (กินได้ค่อนข้างปลอดภัย): เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต ควรกินตามปริมาณที่แนะนำ เช่น แอปเปิล, ฝรั่ง, องุ่น, …
