งดเหล้าเข้าพรรษา: 3 เดือนเปลี่ยนชีวิต ดีต่อ “ไต” พักฟื้น “หัวใจ” ให้แข็งแรง
เมื่อเข้าสู่ช่วงเทศกาล “เข้าพรรษา” หลายคนมักถือเป็นโอกาสอันดีในการเริ่มต้นดูแลสุขภาพด้วยการงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดระยะเวลา 3 เดือน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักคุ้นเคยกับคำว่า “งดเหล้าพักตับ” แต่รู้หรือไม่ครับว่า นอกจากตับจะได้ฟื้นฟูแล้ว อวัยวะสำคัญระดับศูนย์กลางอย่าง “หัวใจ” และ “ไต” ก็ได้รับอานิสงส์อย่างมหาศาลจากการหยุดดื่มเช่นกัน เพราะทั้งสองอวัยวะนั้นทำงานเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด และได้รับผลกระทบโดยตรงจากแอลกอฮอล์มาโดยตลอด ❤️ 1. ดีต่อ “หัวใจ” อย่างไร? แอลกอฮอล์มีฤทธิ์ส่งผลต่อระบบหลอดเลือดและหัวใจโดยตรง การงดดื่มเพียงช่วงเวลาหนึ่งจึงช่วยให้หัวใจได้ฟื้นฟู ดังนี้ครับ: 🩺 2. ดีต่อ “ไต” อย่างไร? หลายคนอาจไม่ทราบว่า …
