อาหารบางชนิด ต้องทานแบบพอดี ทานมากเกิดโทษได้!!
มะเฟือง มีวิตามินซีสูง กากใยสูง แต่มะเฟืองมีกรดออกซาลิกสูง ถ้ากินต่อเนื่องเป็นประจำ อาจทำให้เกิดนิ่วที่ไต และทางเดินปัสสาวะได้ อาจทำให้ไตเสื่อม ปัสสาวะขัดผิดปกติได้ ท่านที่มีค่าไตปกติไม่ควรทานต่อเนื่องเป็นประจำ สำหรับท่านที่มีปัญหาไตเสื่อมอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการทานมะเฟือง
ลูกเนียง ผักประจำของคนภาคใต้ อยู่ในอาหารหลายๆอย่างของภาคใต้ ลูกเนียงจะมีกรดเจงโคลิค (Djenkolic) สูงมาก ถ้าได้รับกรดเจงโคลิคในปริมาณมาก เกิดโทษต่อร่างกาย อาจทำให้ปัสสาวะขุ่นขาวคล้ายน้ำนม ปัสสาวะมีเลือดปน เกิดภาวะความดันโลหิตสูง หายใจไม่ออก ไตวายเฉียบพลัน สำหรับท่านที่มีปัญหาไตเสื่อม ไม่ควรรับประทานลูกเนียง
หญ้าไผ่น้ำ มีข่าวลือแชร์กันในอินเตอร์เน็ตเป็นจำนวนเยอะมาก ว่า มีสรรพคุณช่วยล้างไตนั้น ทางกระทรวงสาธารณสุข ออกมาประกาศแล้ว ว่า ไม่เป็นความจริงดังคำกล่าวอ้าง หญ้าไผ่น้ำ มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เลยทำให้ผู้ป่วยโรคไตบางท่าน ทานไปแล้วขับปัสสาวะได้มากขึ้นเท่านั้น แต่ไม่ช่วยรักษาโรคไตแต่อย่างใด ยิ่งถ้าทานหญ้าไผ่น้ำเป็นประจำด้วยแล้ว จะยิ่งทำให้ไตทำงานหนักมากขึ้น ผู้ป่วยโรคไตจึงไม่แนะนำให้ทานหญ้าไผ่น้ำหรือน้ำต้มจากหญ้าไผ่น้ำ เพราะอาจจะทำให้ไตเสื่อมเร็วยิ่งขึ้น (การใช้สมุนไพรในการรักษาโรคนั้น ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์แผนไทยเท่านั้น ไม่ควรซื้อยาหรือสมุนไพรมารับประทานเองทุกกรณี)
ของดีมีประโยชน์ ถ้าใช้ไม่ถูกวิธี หรือใช้มากเกินไป อาจเกิดโทษต่อร่างกาย ก่อนจะเลือกรับประทานอะไร แนะนำศึกษาหาข้อมูลจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ก่อนเท่านั้น
โรคไตดีขึ้นได้ ถ้าได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ปรึกษาเรื่องควบคุมอาหาร เพื่อดูแลสุขภาพไต
แอดไลน์ เพื่อสอบถามเพิ่มเติมกับผู้เชี่ยวชาญ Line : @GEL88
